top of page
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
"на автомате"
Правильно питаться
Регулярно делать упражнения
Обрести гармнонию
Правильно питаться
1/6
Зачем?
Мы - это наши привычки. Привычки управляют большой частью нашей жизни. Изменив привычки и добавив новые - полезные, можно легко изменить себя.
Как?
Очень легко и удобно: все занятия проходят онлайн в форме вебинаров, видео-уроков с заданиями, обсуждениями и ответами на вопросы.
С кем?
Ведущая проекта - Ольга Дюсенгалиева, фитнес-тренер с международной сертификацией ISSA и с 15-ти летним опытом ведения здорового образа жизни и тренировок
Какой будет результат?
Благодаря новым и измененным привычкам вести здоровый образ жизни будет легко. Вы просто будете делать многое на автомате, и сможете сконцентрироваться на важных и приятных вещах.
bottom of page